駅伝大会が終わり、夜暇になってきたので、釣りの師匠に誘われて、和歌山港に今年の初釣りに出かけた。
大寒のこの季節『釣り』・・・と言うよりは、『寒行』と言うのが正しいと思い、防寒万全で出かけたが、和歌山港は思いの外寒くもなく、結構快適にサビキ釣りを楽しむ♪
しばらく順調に15~20センチ余りの鰺が釣れていたが、ふと振り返るとすぐそこに眼の玉がギラリと光る動物が・・・
「わぁ!」と声を上げるくらいビックリして、よく見るとタヌキがこちらを見てる。
釣りの師匠は、釣行に関してジンクスがあり、『鹿』に遭遇すると良く釣れ、『狸』に遭遇すると全く釣れない・・・
ジンクスの悪い『狸』を直ぐ近くに見て師匠はバナナを与え、なんと『餌付け』するではないか・・・
人懐っこい狸はすぐに食べて、近くをウロウロ・・・
やはりジンクスが当たって、それからはほとんど当たりが止まり、時間ばかりが虚しく過ぎてしまう・・・
2013年1月20日日曜日
『COCO-CLUB』によるケア
開会式会場に乗り込み受け付けの後、真っ先に向かうのが、『COCO-CLUB』(橋本コンディショニング・コーディネーション・クラブ)のブース
動きの鈍かった腰回りを特に念入りにストレッチしてもらい、脚の動きが改善される!
これで自分なりに精一杯走ることの出来る身体になった!!!
『COCO-CLUB』のスタッフに「お待ちしていましたよ!」と声をかけていただき、ストレッチとテーピングによって、身体を運動できる状態にしていただく。
動きの鈍かった腰回りを特に念入りにストレッチしてもらい、脚の動きが改善される!
これで自分なりに精一杯走ることの出来る身体になった!!!
2013年1月17日木曜日
2013年1月9日水曜日
チーム阪合部自主トレ
正月休みに行った白馬スキーツアーから4日に帰宅し、5日から始まったチーム阪合部の合同自主トレが続く。
毎夜7時頃、かなり冷え込んできた時間帯ではあるが、阪合部ミニグランドに選手や地区体協の役員さんが集まり、身体をほぐした後に、20日に開催される駅伝大会の本番コースを試走したり、グランドに残ってランニングしたり・・・
選手それぞれ、その日の体調に合わせたトレーニングが8時半過ぎまで続く。
スキーでの脚の張りが癒されないうちに、駅伝に向けてのトレーニングが続いている上、野菜苗の種蒔きも始まり、身体にも気分的にも疲労感が溜まってきた。
本番まで後10日もう少し頑張ってみるか・・・!
2013年1月6日日曜日
お正月スキーツアー in 八方
30年近く続いているお正月のスキーツアーであるが、今年もまた白馬八方尾根スキー場に子供達や友人と行く。
参加者が4人と例年に比べて少なかったが、スキーを目一杯楽しむことが出来た♪
ゲレ食・・・と言われるように、昔からスキーツアーとご馳走は縁の無いものであったが、探してみると美味いものにありつけることも多くなってきたのが嬉しい!
満の50歳という年齢ではあるが、この歳になって尚『スキーを楽しく滑れる』・・・というのが嬉しく、滑る技術も少しずつではあるが、上達しているように感じられるのも嬉しい!
帰路のオリンピック道路を運転していると、南アルプスの遥か彼方に富士山を望むことも出来、お正月から縁起が良い!!!
これから毎夜の駅伝大会に向けての練習・・・(-_-;)
参加者が4人と例年に比べて少なかったが、スキーを目一杯楽しむことが出来た♪
ゲレ食・・・と言われるように、昔からスキーツアーとご馳走は縁の無いものであったが、探してみると美味いものにありつけることも多くなってきたのが嬉しい!
満の50歳という年齢ではあるが、この歳になって尚『スキーを楽しく滑れる』・・・というのが嬉しく、滑る技術も少しずつではあるが、上達しているように感じられるのも嬉しい!
帰路のオリンピック道路を運転していると、南アルプスの遥か彼方に富士山を望むことも出来、お正月から縁起が良い!!!
これから毎夜の駅伝大会に向けての練習・・・(-_-;)
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